昨日までの春の陽気は無く
寒い１日となりました😔
昨日は家の車のタイヤ交換をイッキにしたため…
腰が悲鳴をあげたため😭
紫華栄（シカロン）を睡眠前に服用して寝ました✨✨
東洋医学では『春』は『肝』の季節
『肝』とは肝臓を中心とした働きと自律神経系を指します🌸
五味は『酸』味
食べる物を意識して気持ちよい季節を迎えましょう！
明日から４月です！
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